rafinera etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
rafinera etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

23 Şubat 2017 Perşembe

Rafinera Sevgililer Günü 3 Günlük Deneyimim




Rafinera sevgililer günü için harika bir sürpriz yapmıştı:) Rafinera'dan 3 gün boyunca gelen lezzet paketlerinden bahsedeceğim bu yazımda. Rafinera bildiğiniz gibi; diyet yapmak isteyenler için, sağlıklı gıdalarla beslenmeyi isteyenler için ideal bir diyet yemek servisi. Ben 1500 kalorilik paketlerini tercih ediyorum. 5 öğünden oluşuyor lezzet paketleri. Diyet yapanları tekdüze bir diyete mahkum etmiyorlar, her öğün de farklı şeyleri yiyerek diyetinizi sıkıcı hale getirmiyorsunuz. 

28 Aralık 2016 Çarşamba

Rafinera 5 günlük Lezzet Paketleri



Bu yazımda sizlere Rafinera lezzetleriyle dolu geçirdiğim beş günden bahsedeceğim. Geçtiğimiz hafta uyguladığım Rafinera yemekleri oldukça sağlıklı. Diyet yapanlar için olduğu kadar; sağlıklı beslenmek isteyen ve tekdüze diyetlerden bıkmış olanlara tavsiye edebileceğim bir yemek servisi.


19 Şubat 2016 Cuma

Rafinera Sevgililer Günü Konseptli Diyet Yemek Kutuları :)


Geçtiğimiz hafta Rafinera lezzet kutuları ile 2 gün geçirdim, bu seferki kutuları sevgililer gününe özel olarak dizayn edilmiş kırmızı kalpli kutulardı :) Çok güzel bir not ile beraber geldi bu güzel kutular:)




19 Ocak 2016 Salı

Rafinera ile Sağlıklı Diyetler :)



Herkese harika bir hafta diliyorum. Benim için güzel ve yoğun bir hafta başlangıcı oldu. Bu hafta Rafinera ürünleri ile başladım pazartesi gününe. Diyetler çare olmadıysa çare Rafinera :) Birçoğumuz diyetlerle birbirinden enteresan rejimlerle kilo vermeye çalışıyoruz. Fakat bu yapılan diyetler faydadan çok zarar getiriyor, hem o verilen kiloları geri almamayı koruyamıyoruz hem de o kadar zamanımızı kaybediyoruz, üstelikte sağlıklı olmayacak şekilde besleniyoruz. Hem kilo kontrolü sağlamak, hem de kilo vermek hem de sağlıklı beslenmek için bu yazımda sizlere bir önerim olacak. Rafinera istediğiniz kalori de sizin gün boyu hem tok kalmanızı, hem de diyet yapmanızı sağlayacak gıdalar ve besinler ile bütün öğünlerinizi karşılayacak gıda paketleri sunuyor. 




2 Temmuz 2014 Çarşamba

Rafinera 3 Günlük De-Light Paketleri Deneyimim:)


Rafinera'nın 3 günlük deneyimim, Bloggerlarla Ramazana Hosgeldin blogger bulusmasında hediye edilmişti. 5 şanslı bloggerdan birisi de bendim:) Rafinera deneyimime başlarken 68 kilo ile başladım, Rafinera müşteri hizmetleri önce aradı, kilomu boyumu sordular ve bilgisayarlarından yaptıkları değerlendirmede 1100 kalori veya 1500 kaloriden birini seçmemi söylediler, ben kilo vermek için değil aslında kilomu korumak ve sağlıklı beslenmek için 1500 kaloriyi seçtim :)

 İstediğiniz saatte paketlerinizin gelmesini söylüyorsunuz ve sizin kilonuza-boyunuza uygun bir menü ile seçiminizi yapıyorsunuz. Menuyu bilmiyorsunuz benim menumun ismi De-Light 1500 kalori idi. Her gün farklı yemekler, gıdalar geldi, böylelikle diyet yaparken sürekli aynı seyi yememiş oluyorsunuz ve tek tip bir beslenme olmamıs oluyor. Her gıdayı yemiş oluyorsunuz çünkü aslında bütün gıdaların vucudumuza faydaları var. Ama tabii ki ne kadar ve ne şekilde tükettiğiniz önemli. Her gün menunuzun detayları mailinize geliyor ve kutunuzun icinde de menunuzdeki gıdalar yazıyor. Paketimdeki gıdaların fotograflarının üzerinde gelen mailde detaylı bilgilendirmeleri de yazıma ekledim.

Menulerin hepsinde sağlıklı yiyecekler vardı, hem de çok lezzetliydiler. Ramazan öncesi vucudumu ve bağışıklık sistemimi güçlendirici, doğal ve faydalı gıdaları tüketmiş oldum, 3 gün sonunda ise tartıldığımda 67 kilo olduğumu gördüm. Hem de hiç acıkmadan ve faydalı gıdaları yiyerek. Rafinera'da günde 5 öğün yiyiyorsunuz, gelen paketler sabah saatinde geliyor, sabah kahvaltısı, ara öğün 1, öğlen yemeği, ara öğün 2 ve akşam yemeğiniz ile bir günde yiyeceğiniz yiyecekleriniz paketin içinde yer alıyor. 



Rafinera paketim 1. gün: